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產品分類: 社區健身JS-1024A 腹/背肌訓練器

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坐于器材上,保持背部挺直,緊貼圓套,腳部踝關節置于壓腿圓套下,手臂上抬,雙手握把,重復進行軀干部位的屈、伸運動。身體前屈時主要鍛煉腹直肌,身體后伸時,主要鍛煉豎脊肌。

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